COS'E' LA DIETA O STILE CHETOGENICO ?
Non è solo una dieta “low carb”. La chetogenica è uno strumento metabolico potente per attivare rigenerazione cellulare, flessibilità energetica e anti-aging profondo.
È un’alimentazione ad alto contenuto di grassi buoni, moderata in proteine e molto bassa in carboidrati.
L’obiettivo è entrare in chetosi nutrizionale, uno stato in cui il corpo usa i chetoni (prodotti dal grasso) come fonte primaria di energia, al posto del glucosio.


COSA ACCADE IN CHETOSI I BENEFICI PER LA LONGEVITA '
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Riduzione dell’infiammazione cronica
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Stimolazione dell’autofagia (riciclo cellulare)
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Aumento della sensibilità insulinica
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Protezione mitocondriale
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Miglioramento della concentrazione mentale e neuroplasticità
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Maggiore produzione di BDNF (fattore di crescita neuronale)
📚 Studi recenti suggeriscono che la chetosi ciclica può rallentare l’invecchiamento cerebrale e sistemico.
NON E' PER TUTTI (E NON SEMPRE )
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Serve monitoraggio e ciclicità
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Va evitata in alcune condizioni ormonali o metaboliche specifiche
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Non deve essere usata come restrizione cronica, ma come intervento strategico ciclico


CHETOSI NON SIGNIFICA PRIVAZIONE .SIGNIFICA LIBERTA' METABOLICA .
La vera longevità inizia quando il tuo corpo può passare dal glucosio ai grassi… senza andare in crisi.
La dieta chetogenica non è una moda. È uno strumento. E come ogni strumento, se usato bene, può trasformare la tua salute cellulare.
Con Longevity Trail, impari ad usarla in modo sicuro, ciclico e personalizzato.
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